Le blogue

  1. Habitudes de vie, Posture
    Un poste de travail bien adapté à votre physionomie peut vous éviter bien des douleurs et des inconforts. Veillez à adopter une posture adéquate, vous serez plus efficace! Ajustez les différents éléments de votre bureau en suivant les conseils suivants: ÉTAPE 3 : RÉGLER LE CLAVIER Un clavier mal adapté peut être la cause de désordres chroniques, [...]
  2. Habitudes de vie, Posture
    Un poste de travail bien adapté à votre physionomie peut vous éviter bien des douleurs et des inconforts. Veillez à adopter une posture adéquate, vous serez plus efficace! Ajustez les différents éléments de votre bureau en suivant les conseils suivants: ÉTAPE 2 : RÉGLER L’ÉCRAN LA POSITION CLÉ : L’écran doit être installé bien droit devant l’utilisateur, [...]
  3. Habitudes de vie, Posture
    Saviez-vous que quatre adultes sur cinq seront affectés par un mal de dos au cours de leur vie (1)? Plusieurs d’entre nous exerçons un travail qui exige d’être assis à un poste de travail informatisé, les yeux rivés sur un moniteur toute la journée. Sans trop nous en rendre compte, nous adoptons des postures qui [...]