Le blogue

  1. Posture, Prévention, Sports
    La pratique de la planche à pagaie, aussi connue sous le terme SUP (stand up paddleboard ) ou paddleboard est de plus en plus populaire au Québec. Le nombre de cours d’eau et plans d’eau disponibles et facilement accessibles sur le territoire y est sûrement pour quelque chose. L’enthousiasme pour ce sport nautique se manifeste chez [...]
  2. Habitudes de vie, Posture, Prévention
    Bien qu’en temps normal, un déménagement n’est pas de tout repos, c’est d’autant plus complexe avec les différentes contraintes liées la COVID-19. Bien qu’il y ait eu plusieurs assouplissements des règles sanitaires, il est tout de même essentiel de prendre les mesures nécessaires pour éviter les blessures de nature neuromusculosquelettiques ainsi que pour limiter les [...]