Le blogue

  1. Habitudes de vie, Prévention
    Dame Nature nous surprend chaque année avec ses écarts de température et ses précipitations imprévisibles. Avec l’importante chute de neige attendue demain, c’est autant de risque de blessures si les opérations de déneigement ne sont pas effectuées adéquatement. Pour pelleter en toute sécurité, voici quelques conseils pratiques pour vous aider. Regardez la vidéo des #chirotrucs  [...]
  2. Habitudes de vie, Prévention
    Le Journal de Montréal annonçait lundi dernier que l’obésité est l’ennemi de santé #1 dans le monde, en insistant notamment sur les risques de cancers qui y sont associés. L’embonpoint peut également avoir une incidence sur votre santé neuromusculosquelettique. Lors de votre visite initiale chez le chiropraticien, vous serez peut-être surpris des questions sur votre [...]
  3. Habitudes de vie, Posture, Prévention
    Vous passez la journée assis à votre bureau? Vous y passez même votre heure de lunch? En plus du temps passé assis en voiture ou en transport en commun, 60% des Canadiens passeraient leur journée complète en posture assise , sans compter le temps devant le téléviseur une fois la journée terminée. Le tiers de [...]
  4. Habitudes de vie, Posture, Prévention
    SPÉCIAL RENTRÉE SCOLAIRE! Comment bien enfiler un sac à dos? Votre enfant utilise-t-il la technique du  » on soulève en pliant le tronc tout en enfilant une bretelle et en donnant un élan d’un coup de hanche pour enfiler l’autre bretelle »? Conseillez-lui plutôt de faire comme suit afin de soulever son sac et éviter les [...]