Le bon sac à dos pour la rentrée, ce n’est pas seulement bien le choisir et bien l’ajuster, c’est aussi s’assurer que ce qu’il contient est bien réparti afin de limiter les tensions à la région dorsale. Comment bien le remplir ? Répartir le poids entre les compartiments de manière égale des deux côtés Mettre les [...]

C’est quoi un bon sac à dos? Pour la plupart des jeunes, un sac à dos cool,  c’est celui sur lequel on retrouve leur personnage de dessin animé préféré ou le logo d’une marque prestigieuse.  Mais, s’ils ne savent pas exactement comment le choisir, le charger, l’ajuster, le soulever et le porter, le sac à [...]

Passer des vacances sous la tente en espérant y retrouver le luxe des grands hôtels est bien utopique. Il est pourtant possible de vivre une expérience de camping enrichissante et, surtout, très confortable. Suivez ces quelques conseils. Vous aimerez et voudrez répéter! Le choix du matelas de camping Certains ne le jugent pas essentiel, mais [...]

  Daniel Melançon ajuste sa posture en voiture grâce aux #chirotrucs Le siège conducteur Vous devez avoir le dos bien droit par rapport au volant. Une bonne posture vous amène à pouvoir toucher le volant à l’aide de vos paumes de mains sans décoller les épaules du dossier. Autrement dit, vos bras ne sont pas [...]

Enfin il fait chaud ! Il y a donc de fortes chances que vous passiez plus de temps au soleil. Il faut savoir que les bébés et les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables aux effets néfastes du soleil et de la chaleur.1,2 Le soleil est plus puissant que vous ne le pensez !  Selon l’indice [...]