Plusieurs d’entre vous prendrez la route demain pour les vacances de la construction. Avec tous les travaux qui ont cours actuellement sur le réseau routier, les embouteillages font légion et l’irritation des automobilistes est à son comble. Utiliser les transports en commun, direz-vous? Malheureusement, cette alternative verte n’est pas accessible et pratique pour tous et vous [...]

L’Association des chiropraticiens du Québec est fière de son boursier 2014, M. Charles Moreau, qui s’est qualifié afin de participer aux Jeux paralympiques de Rio 2016, félicitations! Suivez avec nous ses performances aux Jeux paralympiques, du 7 au 18 septembre 2016: Consultez l’horaire des compétitions Résultats Vidéo remise de la bourse Articles blogue: Pourquoi le paracyclisme? Défi sportif [...]

Vous déménagez sous peu? Prenez les mesures nécessaires afin d’éviter les blessures de nature neuro-musculo-squelettique. Bouger les meubles avec le sourire et sans douleur, c’est possible, à condition de s’y préparer adéquatement. Chaque année, il y a une recrudescence de patients qui consultent en chiropratique durant cette période exigeante physiquement. Cela n’étonne pas, lorsque l’on [...]

Avant – Pour bien se préparer à jardiner. Avant de vous attaquer à la besogne, préparez vos articulations, vos muscles et votre dos à l’effort. Qui ne s’est pas réveillé, au lendemain d’une séance intense de jardinage, avec des douleurs à des muscles dont l’existence était jusqu’alors insoupçonnée ? Avant de commencer, il est important de [...]

Pour pelleter en toute sécurité, voici quelques conseils pratiques pour vous aider: Les bons outils Choisissez une pelle légère avec un manche ergonomique courbé. Idéalement, votre pelle est en plastique ou en aluminium et de type pousse-neige. Son manche doit être suffisamment long pour que vous n’ayez pas à vous pencher pour travailler, mais ne [...]