Vous avez déjà vu un enfant « tortue » ?  Remarquez les petits écoliers qui prennent le chemin de l’école avec leur sac à dos immense qui bat la cadence sur leur postérieur !

Chaque année, nombreux sont les gens qui, gagnés par la hâte et la fatigue, s’empressent de tout terminer sans se soucier de leurs muscles et de leur dos au moment de déménager. C’est pourquoi les hernies discales, les lombalgies et les courbatures sont si fréquentes durant la période des déménagements. Déménager avec le sourire tout en évitant les blessures? C’est possible, voici comment!

Chaque année, nombreux sont les gens qui, gagnés par la hâte et la fatigue, s’empressent de tout terminer sans se soucier de leurs muscles et de leur dos au moment de déménager. C’est pourquoi les hernies discales, les lombalgies et les courbatures sont si fréquentes durant la période des déménagements. Voici 5 gestes à éviter [...]

L’être humain passerait le tiers de sa vie à dormir. Si vous vous réveillez avec le cou endolori, un mal de dos ou autres courbatures, il est important d’identifier ce qui est la cause de ces inconforts pour vous permettre d’avoir un sommeil réparateur. Est-ce le matelas? Un matelas bien adapté à votre morphologie, votre [...]

Vous souvenez-vous de l’époque médiévale où les femmes prodiguant des soins aux malades étaient qualifiées de sorcières et brûlées vives sur le bûcher? Heureusement, ces pratiques ne font plus partie de nos mœurs modernes! La chiropratique est une discipline de la santé qui compte cette année 125 ans d’existence et qui s’appuie sur des connaissances [...]