Le blogue

  1. Habitudes de vie, Posture
    Saviez-vous que quatre adultes sur cinq seront affectés par un mal de dos au cours de leur vie (1)? Plusieurs d’entre nous exerçons un travail qui exige d’être assis à un poste de travail informatisé, les yeux rivés sur un moniteur toute la journée. Sans trop nous en rendre compte, nous adoptons des postures qui [...]