Le blogue

  1. Habitudes de vie, Posture, Prévention
    Depuis quelques années, de nombreuses applications sont disponibles pour améliorer votre santé. Je pense aux populaires calculatrices de calories, aux compteurs de pas et de kilomètres parcourus ou aux programmes d’entraînement à la maison. L’Association chiropratique canadienne offre aussi la routine de 3 minutes avec l’application gratuite Allez Bougez Canada! Atteint par la folie Pokémon? [...]
  2. Habitudes de vie, Posture, Prévention
    Plusieurs d’entre vous prendrez la route demain pour les vacances de la construction. Avec tous les travaux qui ont cours actuellement sur le réseau routier, les embouteillages font légion et l’irritation des automobilistes est à son comble. Utiliser les transports en commun, direz-vous? Malheureusement, cette alternative verte n’est pas accessible et pratique pour tous et vous [...]
  3. Chiropratique, Habitudes de vie, Posture, Prévention
    Vous avez manqué la chronique de l’Association des chiropraticiens du Québec à l’émission Trucs & cie sur les ondes de V Télé sur le jardinage? Regardez-la à nouveau en cliquant ici. Avant de commencer ! Saviez-vous qu’on peut brûler jusqu’à 300 calories à l’heure en jardinant ? L’horticulture provoque une demande accrue du système cardio-vasculaire [...]
  4. Habitudes de vie, Posture, Prévention
    Vous déménagez sous peu? Prenez les mesures nécessaires afin d’éviter les blessures de nature neuro-musculo-squelettique. Bouger les meubles avec le sourire et sans douleur, c’est possible, à condition de s’y préparer adéquatement. Chaque année, il y a une recrudescence de patients qui consultent en chiropratique durant cette période exigeante physiquement. Cela n’étonne pas, lorsque l’on [...]
  5. Prévention
    Vous souvenez-vous, il y a plusieurs années, le collet cervical était recommandé pour les simples torticolis? Nous savons maintenant que ces articles, qui sont en passant vitaux en cas de fractures ou d’instabilités graves, ne doivent pas être utilisés dans le quotidien. Les muscles de votre cou doivent être assez forts pour pouvoir supporter votre tête, [...]