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Un sac à dos léger et ajusté, un essentiel pour la rentrée! 1 de 4

Par Association des chiropraticiens du Québec 4

La semaine prochaine: comment ajuster le sac à dos

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C’est quoi un bon sac à dos? Pour la plupart des jeunes, un sac à dos cool,  c’est celui sur lequel on retrouve leur personnage de dessin animé préféré ou le logo d’une marque prestigieuse.  Mais, s’ils ne savent pas exactement comment le choisir, le charger, l’ajuster, le soulever et le porter, le sac à dos à la mode peut être une cause de problème au dos, au cou, à la tête et aux épaules.

Comment choisir le bon sac à dos?

  • Le sac est composé de matériel résistant mais léger
  • Les bretelles ont idéalement 2 pouces de large, elles sont rembourrées et ajustables
  • Des ceintures sont prévues à la hauteur des hanches et du torse
  • Le derrière du sac est rembourré pour un meilleur confort
  • Plusieurs pochettes et compartiments facilitent la répartition du poids du sac
  • Le dessus du sac ne doit pas dépasser le haut des épaules de l’enfant
  • Le fond du sac ne doit pas être plus bas que les hanches (non appuyé sur les fesses)

C’est la grandeur de l’enfant qui détermine en grande partie le choix d’un sac. Il est donc essentiel qu’il soit présent lors de l’achat du sac à dos.

Le matériel scolaire se trouve déjà dans les magasins depuis la mi-juillet. Et vous, quand comptez-vous débuter vos achats pour la rentrée scolaire?

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L’Association des chiropraticiens du Québec (ACQ) est un organisme sans but lucratif existant depuis 1967. Dans le cadre de sa mission d’éducation grand public, l’Association des chiropraticiens du Québec met en œuvre des projets éducatifs et informatifs visant l’amélioration de la santé publique par des approches scientifiques, efficaces et naturelles.
4 Commentaires
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  1. Par marie-eve bouffard

    bonjour,
    l’an dernier j’ai commandé une trousse sac à dos pour remettre à mes élèves. Si c’est encore disponible cette année, j’aimerais pourvoir en distribuer de nouveau. Il y a 60 élèves de niveau 4e année.
    Je laisse les coordonnées afin que vous puissiez faire parvenir une boite.
    Merci

    Marie-Eve Bouffard

    École Saint-Bernardin
    7900, 8e Avenue
    Montréal (Québec) H1Z 2V9

    • Par Association des chiropraticiens du Québec

      Nous allons vous répondre par courriel.

  2. Par Sharon Thurston

    Important not to hurt children who carry heavy backpacks. Proper backpack carriage of weight is preventative of back injury.

  3. Par Jeynah-Clémence Ouellet

    Vous êtes une association de Chiropracticien qui a à cœur le bien des enfants et leur avenir pour la santé, bravo !!!!!

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