Le blogue

  1. Habitudes de vie, Posture, Prévention
    On n’y aurait pas songé au départ, mais la crise liée à la COVID-19 a stimulé les couturiers québécois. Alors que certains, confinés à la maison, en ont fait un passe-temps de prédilection, des entreprises du Québec répondent à l’appel du gouvernement afin de créer une force de production pour des uniformes d’hôpitaux, des visières, [...]
  2. Chiropratique, Habitudes de vie, Posture, Prévention
    En cette période de pandémie de COVID-19, certains travailleurs sont plus sollicités que jamais. Parmi eux se trouvent les caissiers qui travaillent d’arrache-pied quotidiennement! Puisque ceux-ci travaillent debout, il est important qu’ils puissent œuvrer dans des conditions ergonomiques optimales afin que leur santé neuromusculosquelettique n’en soit pas négativement affectée. Vous connaissez des caissiers ou en êtes [...]
  3. Habitudes de vie, Prévention
    Pour éviter blessures et courbatures, voici les 9 #chirotrucs à appliquer : Faites quelques exercices d’échauffement avant de débuter. Poussez la neige au lieu de la soulever lorsque c’est possible. Gardez votre dos droit et forcez en pliant les genoux pour soulever une pelletée de neige. Gardez la charge de la pelle près de vous afin [...]
  4. Chiropratique, Habitudes de vie, Posture, Prévention
    La technologie s’immisce dans nos vies quotidiennes à la vitesse grand V. En 2018, environ 15 220 700 messages texte par minute étaient envoyés à travers le monde! Regardez autour de vous : les téléphones intelligents, les consoles de jeu portatives, les lecteurs MP3, les livres et les tablettes électroniques foisonnent! Le text neck syndrome [...]