Comment utiliser adéquatement un porte-bébé et surtout, comment le porter afin que bébé soit confortable et que le parent soit à l’abri des blessures? Depuis des siècles, le portage est utilisé par les parents pour favoriser les tâches quotidiennes. Depuis une trentaine d’année, certains travaux de recherches ont démontré l’importance du contact physique pour le [...]

En 2014, votre santé est une priorité, vous recherchez un bien-être optimal, vous souhaitez être soigné rapidement, efficacement et le plus naturellement possible, vous êtes prêt à faire des efforts et à vous investir dans votre condition générale en étant actif physiquement et en ayant une hygiène de vie prônant la prévention, n’est-ce pas?   [...]

Occupez-vous vos temps libres ou ceux de vos enfants avec les jeux vidéo? Comme dans toutes choses, la modération à bien meilleur goût. Une étude est parue récemment sur le site de Radio-Canada qui confirme cette recommandation. En tant que chiropraticien, notre expérience nous porte à recevoir en consultation de plus en plus de jeunes pour [...]

C’est quoi un bon sac à dos? Pour la plupart des jeunes, un sac à dos cool,  c’est celui sur lequel on retrouve leur personnage de dessin animé préféré ou le logo d’une marque prestigieuse.  Mais, s’ils ne savent pas exactement comment le choisir, le charger, le soulever et le porter, le sac à dos [...]

Avec  le beau  temps estival, plusieurs adeptes de sports  nautiques de rame naviguent sur les lacs et rivières du Québec.   Voici quelques conseils  afin de diminuer le risque de blessures et maximiser votre plaisir:     Bien se préparer pour bien s’amuser Comme c’est le cas pour toutes les activités physiques, il faut se rappeler [...]