Alors que les enthousiastes se hâtent de garnir leurs maisonnées de lumières multicolores, de bonhommes de neige gonflables et de rennes aux nez rougeoyants dès la fête de l’Halloween terminée, nombreux sont ceux qui profiteront des belles journées ensoleillées que Dame Nature nous réserve encore afin de mettre la fine touche à leurs décorations de [...]

Un poste de travail bien adapté à votre physionomie peut vous éviter bien des douleurs et des inconforts. Veillez à adopter une posture adéquate, vous serez plus efficace! Ajustez les différents éléments de votre bureau en suivant les conseils suivants: ÉTAPE 4 : RÉGLER LA SOURIS Les mouvements répétitifs avec la souris peuvent occasionner des douleurs inutiles [...]

Un poste de travail bien adapté à votre physionomie peut vous éviter bien des douleurs et des inconforts. Veillez à adopter une posture adéquate, vous serez plus efficace! Ajustez les différents éléments de votre bureau en suivant les conseils suivants: ÉTAPE 3 : RÉGLER LE CLAVIER Un clavier mal adapté peut être la cause de désordres chroniques, [...]

Un poste de travail bien adapté à votre physionomie peut vous éviter bien des douleurs et des inconforts. Veillez à adopter une posture adéquate, vous serez plus efficace! Ajustez les différents éléments de votre bureau en suivant les conseils suivants: ÉTAPE 2 : RÉGLER L’ÉCRAN LA POSITION CLÉ : L’écran doit être installé bien droit devant l’utilisateur, [...]

Saviez-vous que quatre adultes sur cinq seront affectés par un mal de dos au cours de leur vie (1)? Plusieurs d’entre nous exerçons un travail qui exige d’être assis à un poste de travail informatisé, les yeux rivés sur un moniteur toute la journée. Sans trop nous en rendre compte, nous adoptons des postures qui [...]