Tiens‐toi droit! Combien de fois avez‐vous entendu cela enfant et à quelle fréquence le répétez‐vous maintenant à votre progéniture? En tant que parents, vous êtes déjà sensibilisés à l’importance d’une bonne posture pour préserver une bonne santé neuro‐vertébrale. Vous vous assurez d’offrir à votre enfant un poste d’étude bien ajusté selon sa taille à la [...]

La manette en main, le joueur est assis en tailleur devant la télévision, concentrés sur l’écran, tout le haut du corps penché vers l’avant afin de ne rien manquer de l’action, les coudes appuyés sur les cuisses car il est installé depuis un moment. Cette position vous est-elle familière ? Prenez garde ! Une posture inadéquate, surtout [...]

L’été est bien installé et la chaleur aussi ! Il y a donc de fortes chances que vous passiez plus de temps au soleil. Il faut savoir que les bébés et les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables aux effets néfastes du soleil et de la chaleur.1,2 Le soleil est plus puissant que vous ne le [...]

Le golf est un sport qui nécessite beaucoup de pratique technique et des aptitudes physiques importantes. Flexibilité, équilibre et puissance d’accélération sont quelques-unes des qualités recherchées pour optimiser son élan de golf. C’est d’ailleurs sur ce plan que le chiropraticien pourra aider les golfeurs à performer et, qui sait, les aider à jouer leur meilleure [...]

Dame Nature nous surprend chaque année avec ses écarts de température et ses précipitations imprévisibles. Avec l’importante chute de neige attendue demain, c’est autant de risque de blessures si les opérations de déneigement ne sont pas effectuées adéquatement. Pour pelleter en toute sécurité, voici quelques conseils pratiques pour vous aider. Regardez la vidéo des #chirotrucs  [...]