Vous déménagez sous peu? Prenez les mesures nécessaires afin d’éviter les blessures de nature neuro-musculo-squelettique. Bouger les meubles avec le sourire et sans douleur, c’est possible, à condition de s’y préparer adéquatement !   Chaque année, il y a une recrudescence de patients qui consultent en chiropratique durant cette période exigeante physiquement. L’observation n’étonne pas, [...]

Comme vous le savez probablement tous, l’activité physique contribue au maintien et au développement d’une vie saine. Les avantages sont indéniables, autant sur le plan physique que psychologique mais encore faut-il que l’on évite de se blesser en pratiquant l’activité de notre choix. Pour plusieurs, la saison de golf est déjà entamée mais avez-vous mis [...]

  La santé, ce n’est pas seulement le fait de  « ne pas être malade »! En effet, les symptômes apparaissent bien souvent trop tard. Par exemple, un infarctus peut survenir après de nombreuses années de stress, tabagisme, mauvaise alimentation et/ou sédentarité. Ce sont exactement ces habitudes de vie que la Direction de la santé publique a [...]

Selon vous, quelle posture adoptons-nous quotidiennement mais qui peut nuire grandement à notre santé? Surprise! La station assise… L’Australie vient de mettre en place des mesures pour diminuer la posture assise prolongée, comme le rapporte cet article publié sur le site lapresse.ca en date du 27 avril 2014. En effet, le fait de rester assis [...]

C’est la semaine de la santé neuro-vertébrale maintenant ! C’est donc l’occasion idéale de se rappeler l’importance de prendre soin de notre santé globale, mais surtout de notre système neuro-musculo-squelettique ! Se concentrer sur l’essentiel Plusieurs parties de votre corps peuvent aujourd’hui être remplacées, modifiées et même augmentées. Toutefois, la colonne et la moelle épinière [...]