La pratique de la planche à pagaie, aussi connue sous le terme SUP (stand up paddleboard ) ou paddleboard est de plus en plus populaire au Québec. Le nombre de cours d’eau et plans d’eau disponibles et facilement accessibles sur le territoire y est sûrement pour quelque chose. L’enthousiasme pour ce sport nautique se manifeste chez [...]

Bien qu’en temps normal, un déménagement n’est pas de tout repos, c’est d’autant plus complexe avec les différentes contraintes liées la COVID-19. Bien qu’il y ait eu plusieurs assouplissements des règles sanitaires, il est tout de même essentiel de prendre les mesures nécessaires pour éviter les blessures de nature neuromusculosquelettiques ainsi que pour limiter les [...]

L’être humain passerait le tiers de sa vie à dormir. Si vous vous réveillez avec le cou endolori, un mal de dos ou autres courbatures, il est important d’identifier ce qui est la cause de ces inconforts pour vous permettre d’avoir un sommeil réparateur. Est-ce le matelas? Un matelas bien adapté à votre morphologie, votre [...]

Vous souvenez-vous de l’époque médiévale où les femmes prodiguant des soins aux malades étaient qualifiées de sorcières et brûlées vives sur le bûcher? Heureusement, ces pratiques ne font plus partie de nos mœurs modernes! La chiropratique est une discipline de la santé qui compte cette année 125 ans d’existence et qui s’appuie sur des connaissances [...]

Ce sera sous peu la rentrée scolaire, avec le lot de dépenses que cela occasionne.Cartables, feuilles, crayons, la liste de matériel à se procurer est longue, sans compter les jeans à la mode et autres vêtements dont vous devrez garnir la penderie. Le magasinage de la rentrée peut rapidement devenir éreintant.En plus, avec les files [...]