Vous avez manqué la chronique de l’Association des chiropraticiens du Québec à l’émission Trucs & cie sur les ondes de V Télé sur le jardinage? Regardez-la à nouveau en cliquant ici. Avant de commencer ! Saviez-vous qu’on peut brûler jusqu’à 300 calories à l’heure en jardinant ? L’horticulture provoque une demande accrue du système cardio-vasculaire [...]

Avant – Pour bien se préparer à jardiner. Avant de vous attaquer à la besogne, préparez vos articulations, vos muscles et votre dos à l’effort. Qui ne s’est pas réveillé, au lendemain d’une séance intense de jardinage, avec des douleurs à des muscles dont l’existence était jusqu’alors insoupçonnée ? Avant de commencer, il est important de [...]

Vous avez manqué la chronique de l’Association des chiropraticiens du Québec à l’émission Trucs & cie sur les ondes de V? Regardez-la à nouveau en cliquant ici. Pour la maman En raison des changements morphologiques de la grossesse, une attention particulière à la posture est de première importance. La laxité ligamentaire augmente la mobilité des [...]

Vous avez manqué la chronique de l’Association des chiropraticiens du Québec à l’émission Trucs & cie sur les ondes de V? Regardez-la à nouveau en cliquant ici. Nous passons le tiers de notre vie à dormir. Il est donc très important de faire un choix judicieux quant à notre matelas et notre oreiller. Plusieurs facteurs [...]

Alors que les enthousiastes se hâtent de garnir leurs maisonnées de lumières multicolores, de bonhommes de neige gonflables et de rennes aux nez rougeoyants dès la fête de l’Halloween terminée, nombreux sont ceux qui profiteront des belles journées ensoleillées que Dame Nature nous réserve encore afin de mettre la fine touche à leurs décorations de [...]