Le blogue

  1. Habitudes de vie, Posture, Prévention
    Vous êtes amateurs d’humour? Il y a un festival d’été pour vous. Vous êtes fervents de musique classique? Il y a une programmation estivale pour vous plaire. C’est plutôt le rock, le blues ou l’électro qui vous fait vibrer? Vous recherchez des événements célébrant les arts visuels, la cinématographie, la danse contemporaine, etc.? L’offre des [...]
  2. Non classifié(e)
    Le premier juillet est synonyme pour plusieurs de déménagement, mais ce n’est pas tout! Un déménagement implique souvent quelques travaux de peinture sur une ou plusieurs surfaces de la nouvelle résidence. Tandis que les boîtes vides laissent place aux galons de peinture, continuez d’être attentif à vos mouvements afin d’éviter les blessures de nature neuro-musculo-squelettique. [...]
  3. Non classifié(e)
    Avant Pendant Étirez-vous après le transport manuel des items de manière à éviter les douleurs musculaires Pour le grand ménage, évitez de vous étirer au-delà de l’amplitude naturelle de vos articulations pour laver le fond d’une armoire par exemple Des travaux de peinture ? Vos bras doivent toujours être à un maximum de 90 degrés devant [...]