Dre Mélanie Gauvin, chiropraticienne

  1. Habitudes de vie, Prévention
    Le Journal de Montréal annonçait lundi dernier que l’obésité est l’ennemi de santé #1 dans le monde, en insistant notamment sur les risques de cancers qui y sont associés. L’embonpoint peut également avoir une incidence sur votre santé neuromusculosquelettique. Lors de votre visite initiale chez le chiropraticien, vous serez peut-être surpris des questions sur votre [...]
  2. Chiropratique, Habitudes de vie, Posture, Prévention, Sports
    Avez-vous vu passer ce dossier dans La Presse + récemment? Votre chiropraticien observe cette tendance à la sédentarité tous les jours dans son cabinet. L’activité physique, en plus d’être bénéfique pour votre système cardio-vasculaire et votre santé mentale, vous aide souvent à adopter de bonnes postures ainsi qu’un mode de vie sain et actif. Si [...]
  3. Habitudes de vie, Prévention, Sports
    Pour la plupart d’entre nous, le mois de janvier rime avec nouvelles résolutions. Dans nos cabinets chiropratiques, nous encourageons nos patients à adopter un mode de vie sain et actif. C’est donc une bonne saison pour débuter un changement au niveau des habitudes alimentaires (pourquoi pas débuter par déjeuner sainement, oublier les boissons gazeuses ou intégrer [...]
  4. Chiropratique, Habitudes de vie, Posture
    Avez-vous vu passer cet article  sur la posture en classe dans les dernières semaines? Abondamment partagé sur les réseaux sociaux, beaucoup de nos patients nous en ont fait mention en nous demandant notre avis. L’importance d’une bonne posture en classe Depuis quelques années, l’Association des chiropraticiens du Québec fait la promotion dans les écoles d’une [...]
  5. Habitudes de vie, Posture, Prévention
    Depuis quelques années, de nombreuses applications sont disponibles pour améliorer votre santé. Je pense aux populaires calculatrices de calories, aux compteurs de pas et de kilomètres parcourus ou aux programmes d’entraînement à la maison. L’Association chiropratique canadienne offre aussi la routine de 3 minutes avec l’application gratuite Allez Bougez Canada! Atteint par la folie Pokémon? [...]