Le blogue

  1. Chiropratique, Sports
    L’été bat son plein, ce qui signifie que la période de baignade aussi. C’est donc la période idéale pour parler des exercices que vous pouvez faire dans l’eau et de leurs bienfaits! Voici 8 avantages dont vous pouvez bénéficier en faisant des exercices en piscine. Articulations moins sollicitées L’eau vous donne une poussée hydrostatique – [...]
  2. Chiropratique, Prévention, Sports
    Depuis quelques années, l’usage d’un trampoline à la maison gagne en popularité. Qu’il soit petit ou grand, le trampoline est plus populaire que jamais en période de confinement puisqu’il permet aux enfants de se dégourdir les jambes sans quitter la maison! Toutefois, le risque de blessures est bien réel. Pour en profiter pleinement, le trampoline [...]
  3. Sports
    Saviez-vous que vous pouvez (et devriez) régler plusieurs composantes pour bien adapter le vélo à votre corps ? Ce sont des réglages que les cyclistes professionnels connaissent bien, mais ils sont tout aussi importants pour les cyclistes occasionnels qui veulent se protéger le cou, les épaules, les coudes, le dos, les genoux et les hanches. [...]
  4. Prévention, Sports
    Le golf est un sport qui nécessite beaucoup de pratique technique et des aptitudes physiques importantes. Flexibilité, équilibre et puissance d’accélération sont quelques-unes des qualités recherchées pour optimiser son élan de golf. C’est d’ailleurs sur ce plan que le chiropraticien pourra aider les golfeurs à performer et, qui sait, les aider à jouer leur meilleure [...]