Saviez-vous que vous pouvez (et devriez) régler plusieurs composantes pour bien adapter le vélo à votre corps ? Ce sont des réglages que les cyclistes professionnels connaissent bien, mais ils sont tout aussi importants pour les cyclistes occasionnels qui veulent se protéger le cou, les épaules, les coudes, le dos, les genoux et les hanches. [...]

Le golf est un sport qui nécessite beaucoup de pratique technique et des aptitudes physiques importantes. Flexibilité, équilibre et puissance d’accélération sont quelques-unes des qualités recherchées pour optimiser son élan de golf. C’est d’ailleurs sur ce plan que le chiropraticien pourra aider les golfeurs à performer et, qui sait, les aider à jouer leur meilleure [...]

Je prends quelques minutes pour vous faire un petit résumé de la façon dont s’est déroulée cette dernière épreuve du circuit de la Coupe du monde de Baie-Comeau. J’arrive à l’instant à la maison et commence à préparer notre départ en famille pour l’Ontario cette nuit…On se reposera dans une autre vie comme on dit [...]

Je dois vous avouer que c’est la première fois que j’ai plus de difficulté à avaler l’issue d’un Championnat du monde… Mes objectifs ont toujours été réalistes et atteignables et cette fois-ci ne faisait pas exception. Peut-être que ce fut plus difficile à avaler parce que je touchais au sommet, mais il m’a « glissé [...]

Selon le Conseil canadien du ski, en 2015, 4,1 % (1 259 000) des Canadiens de 12 ans et plus pratiquaient le ski de fond. Selon l’Enquête québécoise sur les activités physiques, sportives et de loisir (2006), on estimait au Québec que chez les 15 ans et plus, près de 12 % des personnes pratiquent le ski de [...]