Je prends quelques minutes pour vous faire un petit résumé de la façon dont s’est déroulée cette dernière épreuve du circuit de la Coupe du monde de Baie-Comeau. J’arrive à l’instant à la maison et commence à préparer notre départ en famille pour l’Ontario cette nuit…On se reposera dans une autre vie comme on dit [...]

Je dois vous avouer que c’est la première fois que j’ai plus de difficulté à avaler l’issue d’un Championnat du monde… Mes objectifs ont toujours été réalistes et atteignables et cette fois-ci ne faisait pas exception. Peut-être que ce fut plus difficile à avaler parce que je touchais au sommet, mais il m’a « glissé [...]

Selon le Conseil canadien du ski, en 2015, 4,1 % (1 259 000) des Canadiens de 12 ans et plus pratiquaient le ski de fond. Selon l’Enquête québécoise sur les activités physiques, sportives et de loisir (2006), on estimait au Québec que chez les 15 ans et plus, près de 12 % des personnes pratiquent le ski de [...]

L’engouement envers le CrossFit ne cesse de croître depuis quelques années. En 2014, on comptait plus de 209 000 athlètes inscrits au « CrossFit Open », première étape des qualifications en vue des Jeux Mondiaux de CrossFit. Développé par Greg et Lauren Glassman de Santa Cruz en Californie, le CrossFit a été conçu pour préparer [...]

Avez-vous vu passer ce dossier dans La Presse + récemment? Votre chiropraticien observe cette tendance à la sédentarité tous les jours dans son cabinet. L’activité physique, en plus d’être bénéfique pour votre système cardio-vasculaire et votre santé mentale, vous aide souvent à adopter de bonnes postures ainsi qu’un mode de vie sain et actif. Si [...]