Depuis quelques années, l’usage d’un trampoline à la maison gagne en popularité. Qu’il soit petit ou grand, le trampoline est plus populaire que jamais en période de confinement puisqu’il permet aux enfants de se dégourdir les jambes sans quitter la maison! Toutefois, le risque de blessures est bien réel. Pour en profiter pleinement, le trampoline [...]

Afin de soutenir l’économie locale et de répondre à la demande croissante des consommateurs, le gouvernement provincial a récemment invité les Québécoises et Québécois à aller donner un coup de main aux entreprises maraîchères d’ici. Vous envisagez de mettre les mains à la pâte? Appliquez les #chirotrucs suivants afin de diminuer les risques de blessures [...]

Même en période de confinement, certains services de garde demeurent ouverts afin de pouvoir veiller sur les enfants des travailleurs des services essentiels. Si ces établissements regorgent de jouets, de mobiliers et d’installations adaptés à la taille des tout petits, il en va autrement pour les adultes qui y travaillent : les éducateurs et éducatrices [...]

C’est bien connu, le métier de camionneur n’est pas de tout repos, surtout en temps de pandémie puisque ces travailleurs ne comptent plus les heures à sillonner les routes pour transporter des biens essentiels partout au pays. Les périodes prolongées dans une posture assise, les gestes répétitifs, les vibrations du véhicule et l’état de certains [...]

Maintenant que le gouvernement a permis l’ouverture des centres de jardinage, certaines personnes seront tentées de se lancer dans la préparation de leur terrain afin de passer du temps à l’extérieur et briser l’ennui du confinement!! Toutefois, leur enthousiasme peut être tempéré par des blessures au bas du dos, des douleurs ligamentaires et des tensions musculaires, [...]